Видео с ютуба Сведение Лопаток В Жиме Лежа
Жим лежа: сведение лопаток и натяжка плеч
ЖИМ ЛЕЖА: Фишка Которая СРАЗУ Улучшит ЖИМ | Опускание Лопаток в Жиме
Техника просто: сведение лопаток в жиме лежа (пауэрлифтинг)
Сведение и опускание лопаток при жиме лёжа
Техника просто сведение лопаток в жиме лежа пауэрлифтинг
КАК ЖАТЬ МНОГО И НЕ УБИТЬ ПЛЕЧИ И СПИНУ. СОВЕТЫ ОТ ЧЕМПИОНА МИРА
Впервые фиксирую жим лёжа 175 кг в видео. Сводить ли лопатки?
Жим штанги лежа со сведением лопаток, ошибка техники #shorts
Зачем нужно сводить лопатки во время жима лёжа
Пауэрлифтинг. Три распространенные ошибки положения плеч в жиме лежа
Жать штангу надо не дурью, а техникой: мост, сведение лопаток...?
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА
Жим лёжа 410 кг! Почти размазало и страховщики не помогли #жимлежа #жим #пауэрлифтинг
Дневник дрища. Разъезжаются лопатки на жиме лежа. Сейчас работаю над техникой выполнения.
🔥СОХРАНИ ПЛЕЧИ НА ЖИМЕ ЛЁЖА!
🔥ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА. НЕ СОВЕРШАЙ ЭТУ ОШИБКУ. ТЕХНИКА #фитнес #спорт
Жим Лежа.115 кг. 4/4.
Жим лежа на горизонтальной лавке